篮球夏令营讲解：三步上篮规则别再误判走步_九游会(J9)官方网站-真人游戏第一品牌[VIP]

篮球夏令营向所有人解释了三步上篮。

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法篮球技术行动。许多人错误地认为，运动员的中央脚在采取行动之前将球移动。实际上，这是一个巨大的错误。这些人自己概括并使用规则“（与中央脚”来判断所有行走而没有被射击的行走”以判断所有步骤，但规则并没有规定这是为了通过或射击篮球。规则规定：“在移动，射击或射击时，玩家可以同时跳到中央脚并以一只或两只脚同时降落在地面上。但是，在抬起一只或两只脚后，在球被击球之前，要么踢不能落在地面上。”只是在三步上篮时，玩家可以“跳高中央脚”和“举起一只脚”。

上篮分为单手和双手，正手，反手，钩，捡起，推，钩，掷，扣子等。它在游行和跳跃过程中还包括两个身体姿势。

三步上篮的要点可以用六个单词“一个大，两个小和三跳”总结，这既简洁又易于记住。以右手的单手大师的镜头为例。沿着右脚迈出一大步，同时接收球（即，一大步）；然后用左脚迈出一小步，努力跳（即，两个小点）；然后弯曲右腿并将其抬起，汤尤将球抬高到头部右侧的顶部。空中空气后，当身体接近最高点时，向前伸出右臂，向前弯曲手腕，并用中指将球插入球，然后将球扔在手指上（即三跳）。同时，两脚同时降落，“三步上篮”动作完成了。